您现在的位置是:教程攻略 >>正文
调味菜的新吃法 五柳菜肉末四季豆
教程攻略9人已围观
简介主料:四季豆200克、瘦猪肉100克配料:姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量调料:料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适量准备:四季豆、瘦肉分别切丁,葱、姜、蒜、辣椒均切碎 ...
主料:四季豆200克、调味豆瘦猪肉100克
配料:姜1块、菜的菜肉蒜2瓣、新吃葱2截、法柳干辣椒2个、末季小红辣椒2个、调味豆罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、菜的菜肉老抽1大勺、新吃盐少许、法柳糖适量
准备:
四季豆、末季瘦肉分别切丁,调味豆葱、菜的菜肉姜、新吃蒜、法柳辣椒均切碎;
做法:
1、末季锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫;
2、2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分;
3、另起锅,加少许油,烧热后放入姜末;
4、煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末;
5、爆香之后放入瘦肉丁;
6、翻炒至肉变色,加入料酒;
7、再加入老抽;
8、根据个人口味加适量糖;
9、小火炒至收汁,盛出待用;
10、另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆;
11、迅速翻炒几下,加少许盐;
12、炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。
小贴士:
1、焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便;
3、如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;
4、五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。
Tags:
下一篇:不满工资被扣厨师监守自盗
相关文章
老古话说的“坟边长竹要迁坟,坟前两物变富人”是什么意思?
教程攻略很多人想知道老古话说的“坟边长竹要迁坟,坟前两物变富人”是什么意思?其实这句话的意思是说如果一个人坟墓的两边长了许多竹子,那就代表着风水不利,因此这个人的家眷必须毫不犹豫地为他迁坟。竹子在许多人的刻板 ...
【教程攻略】
阅读更多餐前吃西红柿 这些吃法营养大打折扣
教程攻略蔬菜含有人体必需的各种丰富的营养素,如何吃蔬菜才能更好地吸收和利用好这些营养素,确实是一门学问。 餐前吃西红柿餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已 ...
【教程攻略】
阅读更多强劲减肥餐 立竿见影一周瘦10斤
教程攻略教你新鲜减肥辣招——中药减肥餐,将中药结合到一日三餐中,让你在吃好的同时,不知不觉减掉肥肉。周一:枸杞消除周末水肿,打造一周新气象营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能 ...
【教程攻略】
阅读更多