来自冲绳的家常小炒:午餐肉豆腐炒苦瓜
发布时间：2026-08-20 03:37:47 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：午餐肉180克、豆腐150克、苦瓜半根、鸡蛋2个、葱少许、食用油2大勺、料酒1大勺、生抽1小勺、盐半小勺、糖半小勺。做法：1、苦瓜洗净之后对半切开，用勺子挖出里面的籽和瓤。2、把去籽去瓤的苦瓜，
。
原料：午餐肉180克、自冲豆腐150克、家常苦瓜半根、小炒鸡蛋2个、午餐葱少许、肉豆食用油2大勺、腐炒料酒1大勺、苦瓜生抽1小勺、自冲盐半小勺、家常糖半小勺。小炒
做法：
1、午餐苦瓜洗净之后对半切开，肉豆用勺子挖出里面的腐炒籽和瓤。
2、苦瓜把去籽去瓤的自冲苦瓜，切成片。做一锅热水，在水中放入少量的油和盐，焯水十几秒。
3、把苦瓜片从热水中捞出后迅速放入凉水中浸泡，以保证它的口感。
4、把午餐肉和豆腐切成差不多大的方块。
5、在锅中加入一勺油，把豆腐放入两面煎黄后取出。
6、鸡蛋打散，在打鸡蛋的时候放入半勺料酒在蛋液里面，可以去除鸡蛋中的腥味。锅中不用再加油了，把鸡蛋倒入锅中后炒嫩。
7、锅中再倒入一勺油烹香葱花，先放入午餐肉翻炒。再放入煎好的豆腐后烹入1勺生抽和半勺料酒，让豆腐入入味。
8、最后一步，倒入鸡蛋和苦瓜片翻炒几分钟，加入盐和少量的糖后搅拌均匀就可以出锅了。
相关文章
宇文赟，南北朝时期北周第四位皇帝。这是今天趣历史小编给大家说的故事，欢迎关注哦。有道是“江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。”从春秋战国到清末宣统皇帝退位，2000多年的封建历2026-08-20
近日，关于经典第一人称射击动作冒险游戏《生化奇兵》的重磅消息公布，CloudChamber工作室不仅明确了开发方向，还宣称要在行业内再次掀起一场革命。该工作室在加利福尼亚和蒙特利尔发布最新的招聘信息，2026-08-20
巅峰70w在线玩家 Steam爆款游戏回归 合作中国厂商出手游
最近几年，游戏市场出现了一种特殊的游戏类型，那就是主播游戏。它们往往属于低成本开发的独立游戏，没有太多投入用于宣发，却靠着主播带来的直播效果而迅速爆火。发布于2021年的《鹅鸭杀》，就是这样一款作品。2026-08-20
近日《赛博朋克：边缘行者2》官方宣布，首个预告将于7月3日在洛杉矶Anime Expo 2026上隆重发布。“各位准备好了吗？是时候重返夜之城了！”官方表示《赛博朋克：边缘行者2026-08-20
北宋元丰二年，一场以诗文为导火索的文字狱——“乌台诗案”，将文坛巨匠苏轼推向生死边缘。这场案件不仅让苏轼的人生轨迹骤然转折，更撕开了北宋新旧党争的残酷面纱：表面是御史台对苏轼诗文的“讪谤”指控，实则是2026-08-20
二十二年前，《天堂2》来到中国。彼时的青年坐在网吧机子面前，第一次喊出“血盟集结”!从那时起，中国玩家知晓了，什么是公会、什么是打宝、什么为3D团战网游经典。二十二年后，热爱攻2026-08-20
最新评论